1. Etappe: Kota Bharu - Kuala Berang - 174,5 Km
1. März 2010

2. Etappe: Kuala Terengganu - Chukai - 182,3 Km
2. März 2010

3. Etappe: Pekan - Mersing - 145,6 Km
3. März 2010

4. Etappe: Mersing - Parit Sulong - 163,.5 Km
4. März 2010

5. Etappe: Muar - Port Dickson - 111,5 Km
5. März 2010

6. Etappe: Putrajaya - Genting Highlands - 102,8 Km
6. März 2010

7. Etappe: Kuala Kubu Baru - Dataran Merdeka - 133, Km
7. März 2010

Legende: DNF,AB: (Did Not Finish, Abandon) Rennen nicht beendet - DNS: (Did Not Start) Nicht am Start - OTL: (Outside time limit) Karenzzeit überschritten - DOP: Doping, - *: U23

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